KLJB Pole Dance
Studio de pole dance et pilates à Toulouse
Votre studio de Pole Dance et Pilates à Toulouse
Bienvenue chez KLJB Pole Dance, un studio dédié à l’expression corporelle, au renforcement musculaire et au bien-être. La pole dance est une discipline complète qui mélange danse, force, souplesse et créativité. Accessible à tous les niveaux, elle permet de se dépasser, de gagner en confiance et de se reconnecter à son corps. Nous proposons également des cours de Pilates pour renforcer les muscles profonds, améliorer la posture et compléter parfaitement la pratique de la pole. Que vous soyez débutante, curieuse d’essayer ou déjà passionnée, notre équipe vous accompagne dans une ambiance bienveillante et motivante.
Découvrez nos cours de Pole Dance et Pilates
Nos cours sont conçus pour vous permettre de progresser à votre rythme, dans une ambiance conviviale et inspirante. Chaque discipline développe des qualités différentes : force, grâce, confiance ou mobilité.
Pole Dance
Découvrez la pole dance, une discipline complète qui allie force, souplesse et expression de soi. Accessible à tous les niveaux, elle vous permet de progresser à votre rythme, de vous dépasser et de gagner en confiance. Dans une ambiance bienveillante et motivante, chaque séance devient un moment pour se renforcer, se révéler et s’amuser.
Pilates
Le pilates est une méthode douce et efficace qui cible les muscles profonds pour renforcer le corps en harmonie. Il améliore la posture, la respiration et la souplesse, tout en aidant à relâcher les tensions. Idéal pour se tonifier en douceur, se recentrer et retrouver un véritable équilibre physique et mental.
Des formules accessibles pour progresser à votre rythme
À partir de
4€/cours*
* Tarif calculé avec le forfait illimité
Séance d’essai déduite si inscription
Cours encadrés par des coachs qualifiées
Plusieurs cours chaque semaine
Accès aux différentes disciplines
Vestiaires et douches à disposition
Espace détente au studio
Ambiance bienveillante et motivante
Possibilité de report en cas d’absence
Une équipe passionnée pour vous accompagner
Alexane
Experte Pole Dance
Alexane accompagne les élèves dans leur évolution technique tout en créant une atmosphère bienveillante et motivante. Son objectif : vous aider à dépasser vos limites et à prendre confiance en vous.
Alexane
Experte Pole Dance
Alexane accompagne les élèves dans leur évolution technique tout en créant une atmosphère bienveillante et motivante. Son objectif : vous aider à dépasser vos limites et à prendre confiance en vous.
Alexane
Experte Pole Dance
Alexane accompagne les élèves dans leur évolution technique tout en créant une atmosphère bienveillante et motivante. Son objectif : vous aider à dépasser vos limites et à prendre confiance en vous.
Alexane
Experte Pole Dance
Alexane accompagne les élèves dans leur évolution technique tout en créant une atmosphère bienveillante et motivante. Son objectif : vous aider à dépasser vos limites et à prendre confiance en vous.
Alexane
Experte Pole Dance
Alexane accompagne les élèves dans leur évolution technique tout en créant une atmosphère bienveillante et motivante. Son objectif : vous aider à dépasser vos limites et à prendre confiance en vous.
Alexane
Experte Pole Dance
Alexane accompagne les élèves dans leur évolution technique tout en créant une atmosphère bienveillante et motivante. Son objectif : vous aider à dépasser vos limites et à prendre confiance en vous.
Planning des cours
Lundi
- 10H00–11H00 Pilates
- 11H00–18H00 Open Barres
- 18H00–19H15 Pole Dance
- 19H15–20H30 Pole Dance
Mardi
- 9H45–11H00 Pole Dance
- 11H00–12H15 Pole Dance
- 12H15–18H00 Open Barres
- 18H00–19H15 Pole Dance
- 19H15–20H30 Pole Dance
Mercredi
- 9H45–11H00 Pole Dance
- 11H00–12H00 Pilates
- 16H00–17H15 Pole Dance
- 17H15–18H30 Pole Dance
- 18H30–20H30 Open Barres
Jeudi
- 9H30–16H00 Open Barres
- 16H45–18H00 Pole Dance
- 18H00–19H15 Pole Dance
- 19H15–20H30 Pilates
Vendredi
- 9H30–11H00 Open Barres
- 11H00–12H00 Pilates
- 12H00–18H00 Open Barres
- 18H00–19H15 Pole Dance
- 19H15–20H30 Pole Dance
Samedi
- 10H00–11H00 Pilates
- 11H00–12H15 Pole Dance
Questions fréquentes
Pas du tout ! La pole dance est accessible aux débutantes. Les cours sont progressifs et vous développerez naturellement votre force et votre souplesse au fil des séances.
Un short et un débardeur sont généralement recommandés pour permettre l’adhérence à la barre. Pour les premiers cours, venez simplement avec une tenue confortable dans laquelle vous vous sentez à l’aise.
Non, la pole dance est une discipline ouverte à tous. Cependant, certains cours peuvent être organisés en petits groupes selon les préférences des élèves.
Il vous suffit de nous contacter via le formulaire du site ou sur Instagram. Nous vous proposerons un créneau pour venir découvrir le studio et essayer votre premier cours.
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